Syksyn 2026 kotileiri Kotileiri su 18.10.2026. Päivän vetäjänä on Veli-Matti Talonen, fysioterapeutti Tampereen Urheilulääkäriasemalta. Juoksijat tehdään juoksemalla, mutta vielä parempia ja ehjempiä olemme kun siihen yhdistetään voimaharjoittelua. Urheiluvammatutkimukset ovat tuoneet viime vuosina paljon uutta tietoa vammojen ehkäisymahdollisuuksista. Monet vammat, etenkin polvi-, nilkka- ja selkävammat, uusiutuvat herkästi. Monipuolinen, järkevästi rytmitetty harjoittelu sekä yleisten liiketaitojen ja kehonhallinnan kehittäminen ovat avainasemassa vammojen ehkäisyssä. On tärkeää tunnistaa ja
Artistit
Keikkapaikka
Varalankatu 36, 33240 Tampere